Acai & Hazelnut Mousse
- Elpida Bailgami
- Aug 4
- 1 min read
Συνταγή πρωτεϊνικής mousse φουντουκιού (αν θέλουμε παραλείπουμε την πρωτεΐνη):
540γρ cottage
110γρ μέλι
140γρ Φουντουκοβούτυρο @thessnut
50gr Πρωτεΐνη
3γρ Αλάτι
Προσθέτουμε και χτυπάμε όλα τα υλικά σε μπλέντερ μέχρι να σπάσει το cottage και να γίνει μια λεία κρέμα.
Χωρίζουμε τη μισή ποσότητα σε ένα μπωλ και κρατάμε στην άκρη, είναι η πρώτη μας mousse
Για τη 2η mousse, στην υπόλοιπη μισή ποσότητα που έμεινε στο μπλέντερ προσθέτουμε 12γρ σκόνη Acai (προσαρμόζουμε με βάση την προτίμησή μας) και χτυπάμε μέχρι να ενσωματωθει και το acai.
Αν θελουμε να κατσουν στο ποτήρι όπως στο reel, αφηνουμε να κρυώσουν για περίπου 1-2 ωρες στο ψυγείο για να πήξουν ελαφρώς. Ρίχνουμε τις 2 μους εναλλάξ σε ένα μπωλ.
247 θερμίδες ανά 100γρ
댓글